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2011年01月18日

笑いの種を見つける&育てる!ワークショップのお知らせ

ショビ・ドビのワークショップのお知らせ

笑いヨガやホスピタルクラウン、クリニクラウンなどに興味のある方、
また自由な発想やクリエイティブなセンスを養いたい方などに最適な
福岡ではめったに体験できないワークショップのお知らせです。

ショビはもともとアートセラピストとして活躍した後、
クラウンとなり現在もホスピタルクラウンニュースレターの編集長も勤めながら
病院などの現場で活動されています。




『笑いの種を見つける&育てる!』ショビ・ドビワークショップ

あなたの中に眠る子ども心を優しく目覚めさせましょう。
彼女のオリジナルマスクが引き出すあなたの知らないあなたに出会ってください。
自分の殻を破って飛び出してくる、無邪気な遊び心や懐かしさを感じてみてください。

子どもは笑いの達人です。子どもの頃は1日に300~400回笑っているのです。
でも大人になると笑の量は減少します。
頭で判断して笑うようになるからです。

でも笑う能力がなくなったわけではなく、奥底に眠っているだけなのです。
ショビドビのワークショップでは自分の中の子どもに出会えます。
アーティストであるショビドビのマスク(仮面)をつけてみると不思議な体験ができます。

大人の生活をしていて普段は外に出ていない、
あなたの持っている遊び心・無邪気さ・自由さ・ユニークさに出会いに来てください。

マスクをつけると不思議なことが起こる。。。

------


Shobi Dobi ショバーナシュエブカ

画家・芸術療法家(ア-トセラピスト)として活躍した後、
クラウンに出会い55歳でプロクラウンになる。
現在はホスピタルクラウンニュースレター編集長
アーティスト、クラウントレーナーとして活躍する73歳

------

ショビと、このワークショップの魅力を
主催のアートランドではブログでこのように紹介しています。

---

ショビは、大学では科学を専攻したが、大学院はカリフォルニア大学バークレー校で修士課程。
その後フルブライト留学生として、イタリアに留学している。

帰国後はニューヨークで絵描きをしながら大学で教えたり、アートセラピストとして問題のある青少年のサポートをしたりしてきた。

50歳でカリフォルニアに移住。
あるとき友人に誘われてクラウンのワークショップに参加。
初回、5分でショビ・ドビというクラウンキャラクターが彼女の中から飛び出してきた。
そして、クラウンの魅力に取り付かれ、クラウンにどっぷりはまった。
数年後、プロのクラウンになってしまう。得意の絵を活かしてフェイスペインティングをするクラウンとして、すぐに稼げるようになった。

そしてホスピタル・クラウンとして世界中を回り、ホスピタルクラウンニューズレターの発行者となる。
その途中でカリフォルニア州ブルー・レークのデラルテ・スクールで仮面作りを学んでそれにはまってしまった。

実は彼女は飛び級して大学に入る権利を16歳で得ている。
イリノイ大学の数学科に入学したものの、すぐに退学して同級生が大学に行く年までダンサーとして全米ツアーを経験。

そんな彼女は、ダンサー、絵描き、教師、アートセラピスト、クラウン、マスク作家、ホスピタルクラウンニューズレターの発行人、記者、編集長とやってきたけど、いったい私は何をやるのだろう・・・と思ったそうだ。

そして、そのマスクを使ってクラウンを指導し始めた。
マスクを使うと、クラウンキャラクターが驚くほど簡単に出てくる。仮面というのは神聖で難しいものだと考えられているが、彼女のマスクは使うとたちまし人を変化させてしまう。

私はこのためにいろいろなことをやってきたのだと思ったという。

小さい頃からバレーを習い、プロダンサーであった彼女は身体表現の基礎を知っている。そして、教えることがとても巧い。美術教師経験も長いのだ。大勢いる参加者を一瞬でみとって癒される空間づくりを瞬時にできるだけのセラピストとしての経験もある。

こうして彼女のオリジナリティにとんだワークショップが、出来上がってきた。
彼女のマスクは完成されたものではない。
かぶる人がそのマスクのキャラクターを決められるのだ。
この魅力、ぜひ体験して欲しい。

---


★2日間ワーク
日時:
2011年2月5・6日(土日)9:30-16:00 福岡 天神クリスタルビル
2011年2月12・13日(土日)同上  東京 日比谷星陵会館
参加費 29,000円(昼食付き)

★1日ワーク
日時:
2011年2月8日(火)9:39~16:30 名古屋国際センター
2011年2月11日(祝)同上    東京 日比谷星陵会館
参加費 15000円(昼食付き)

ぜひお誘いあわせの上おいでください。


申込詳細はこちらからごらんいただけます。
http://waraiyoga.org/index.php?option=com_content&view=category&id=54&Itemid=62

なお、2日間と1日のワークは1日目の内容はほぼ同じになります。
お問い合わせなどお気軽にお寄せください。

************************
㈱アートランド
ケアリングクラウン研究所 日本笑いヨガ協会事務局 
東京都文京区向丘1-13-5-503
℡03-5802-0233 FAX03-5802-0288


゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜

福岡での笑いヨガを使った企業研修などはコチラにお問い合わせくださいませ。

パソコンからは
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P23646699
携帯からは
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P23646699

笑いヨガ認定リーダー:いわみかおり☆  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 15:26Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2010年11月30日

笑いヨガ講座@香月市民センター

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。


先日の、みずまき助産院 ひだまりの家でのラフターも
大盛況のうちに終わり
私の笑いヨガリーダー2年目も半分がすぎました


今日は、市民講座で笑いヨガの講師をします。

「免疫アップ講座」と名づけられていましたので

笑いヨガが免疫アップにつながることを、調べてくださっている模様。



現在、発売中の

健康雑誌「壮快」1月号にも

笑いヨガが大きく取り上げられていて



創案者のカタリア先生や



私の師、高田佳子先生



そしてお医者さまからは医学的効果について





(安保徹先生)


実践者のみなさんからは体験談と盛りだくさんな上に、




なんと!DVDまで付いています。



せっかくなので、今日はこれを持って
市民講座に向かおうと思ってます。



明日は高塔山公園で我が姉妹「ほほ!ハハ!」の開催する
笑いクラブがあります(^ー^)ノ

今回は笑いヨガのあと、笑い会議をするので
リーダー、ティーチャーが集まります。

笑いのエネルギーは相当なものになること請け合いなので
みなさんも是非笑いに来てみて下さいね


12月1日(水曜日)11:00~
高塔山公園 芝生広場にて

参加費500円です
予約はいりません。



※笑いヨガは普通の有酸素運動と同じ運動量ですので
以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談くださいませ。

・ヘルニアなど重度の腰痛 
・心臓疾患のある方 
・高血圧の方 
・術後3ヶ月以内の方
・その他通院治療中の方


ではでは、今日も笑ってまいりましょう(^O^)
  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 12:14Comments(1)笑いヨガ体験会開催情報

2010年11月24日

明日はデイケアで笑いヨガ

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。


一般の方は参加できませんが
一緒にボランティアなんていかがですか?


定期的に笑いヨガでボランティアに行ってます。
デイケアに2軒ほど・・・


認知症が進んだ方も多いのですが
意外とみなさん笑ってくれるんですよね☆


リードするのが手いっぱいで
デイケアでの写真がありませんが(^O^)


スタッフの方のご協力もいただいて
毎回楽しく笑ってます♪


北九州にも笑いヨガティーチャーが誕生したので
「私もリーダーになりたい!」
って方が、身近に養成講座を受けられるようになりました。


どうぞ興味のある方はお問い合わせくださいね☆

  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 22:00Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2010年11月09日

北九州市香月市民センターでの笑いヨガ

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。


今回は市民センターでの講座のお知らせです。


北九州市八幡西区の香月市民センターの

「免疫力UP!すこやか講座」

にて笑いヨガの講座を開催することになりました。










日時:11月30日(火) 13:30~15:30

場所:香月市民センター 2階 講堂
北九州市八幡西区香月中央一丁目7-1
http://www.ktqc01.net/nisi/kacc/

詳しくは直接市民センターにお問い合わせくださいませ。

TEL:093-617-0203




ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆◆笑いヨガ(ラフターヨガ)と
     ヴォイスワーク体験会◆◆


゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


誰にでも役立つ内容です。



●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・


★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』
が身につきます★




■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。



◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
ヴォイスワークでは、グループでできるトーニング(調律)の体感や、 発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、 毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法をメンバーに合わせてやっていきます。



※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方


みなさまのお越しをお待ちしております♪  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 11:49Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2010年11月09日

11/23(火・祝)みずまき助産院☆笑いヨガ体験会のお知らせ

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。


今回、ご縁をいただきまして
オープンしたばかりの、無垢の木の香りもまだ残る
ステキなみずまき助産院のホールにて
笑いヨガとヴォイスワークの体験会を開催することになりました。


笑いヨガでしっかりと活性化したあと、
ヴォイスワークで細胞の隅々までゆるゆるになっていただきます。



その効果を少しでも楽しく感じていただくため
今回は「オーラ写真」で、笑いヨガ前後のあなたの
「全身のオーラとチャクラの状態」
をプリントアウト(1枚)して差し上げますね。



定員がありますので、お早めにご予約くださいませ。





↑↑↑笑いヨガ考案者のインド人医師、Dr,カタリアです。




笑いヨガ&ヴォイスワーク体験会

日時:11月23日(火・祝)12:30~14:30くらい

場所:みずまき助産院 ひだまりの家 1F ひだまりホール
福岡県遠賀郡水巻町立屋敷1丁目14-50
http://www.hidamari-ie.jp/

参加費:1000円(当日お支払いくださいませ)

定員:15名様(大人)


※大人1名につきお子様1名の参加が可能です。

※今回は今後の笑いヨガ発展のためのデータをとらせていただきます。
お持ちの方は簡易血圧計をおもちくださいませ。
また、アンケートにもご協力ください。

※汗拭きタオルやお飲み物をご持参ください。

※動き回ったり寝転んだりしますので、スカート以外の服装でご参加ください。

※オーラ写真22枚のフルレポートをご希望の方は別途3000円にて承りますので
ご予約の際にお申し出くださいませ。




今回、みなさまをリードするのは

笑いヨガ認定ティーチャー
佐藤直美
(主に笑いヨガ担当)
http://ameblo.jp/ahaha-warai/

笑いヨガ認定リーダー、シンガー、ヴォイスヒーラー
いわみかおり☆
(主にヴォイスワーク担当)
http://kaori-iwami.com/


みなさまのお越しをお待ちしております(^-^)



ご予約はこちらから
「11/23の笑いヨガ予約」と書いて
お名前、お電話番号を明記の上、送ってくださいね。

パソコンからは
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P23646699
携帯からは
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P23646699


ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆◆笑いヨガ(ラフターヨガ)と
     ヴォイスワーク体験会◆◆


゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


誰にでも役立つ内容です。



●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・


★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』
が身につきます★




■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。



◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
ヴォイスワークでは、グループでできるトーニング(調律)の体感や、 発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、 毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法をメンバーに合わせてやっていきます。



※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方


みなさまのお越しをお待ちしております♪  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 01:16Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2010年09月13日

11月30日(火)香月市民センターで笑いヨガ

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。


11月30日(火)に

北九州市の香月市民センターで

笑いヨガの講座を開催いたします。


笑いヨガとは何なのか?
まだ体験していない方は是非(^▽^)/

直接、香月市民センターへお問い合わせください。
http://www.ktqc01.net/nisi/kacc/


゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


欧米では職場のストレスケアにも笑いヨガは導入されています。

毎朝、ダラダラとラジオ体操をするよりも(笑)
笑いヨガで1日を始めたほうが、能率アップにもつながるのですね。

企業研修などにも出向きますので
カテゴリ「お問い合わせ」よりご連絡くださいませ。



高齢者施設(デイサービスなど)、市民センターなどでも
ご依頼いただければ出張いたします。



講師料に関してはお問い合わせくださいませ。



笑いヨガリーダー☆いわみかおり☆
  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 11:55Comments(3)笑いヨガ体験会開催情報

2010年08月25日

博多で笑いヨガ体験会&お食事会へのお誘い

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



「日本笑いヨガ協会」主催の笑いヨガ体験会♪
http://waraiyoga.org/


金曜日の夜は博多で笑いヨガの体験会&お食事会があります。



わが師、高田佳子先生が来福されて行う笑いヨガ体験会。



高田佳子先生ってこんなヒト。
http://takadayoshiko.info/index.htm



Amazonではこれだけ出てきます。
http://www.amazon.co.jp/%E6%9C%AC/s?ie=UTF8&rh=n%3A465392%2Cp_27%3A%E9%AB%98%E7%94%B0%20%E4%BD%B3%E5%AD%90&field-author=%E9%AB%98%E7%94%B0%20%E4%BD%B3%E5%AD%90&page=1


本を出したり
パッチアダムスを日本に呼んでお世話したり
ケアリングクラウンの研究会、そして勉強会の開催をしたり
笑いヨガの普及、リーダーの育成に走り回ったり
笑いについての講演をしたり

とにかく頭がよくて多彩な方です。


医療の現場にいる方には、特に会ってほしいです☆
こんな機会はなかなかないので是非一度体験されてみてはいかがでしょうか?
よかったらお食事会までお付き合いくださいね!
私も参加しますので☆



以下、高田佳子先生からのお知らせです

*

天神テルラというステキな場所で、1時間笑って1時間お食事を楽しむ
ステキな会を企画していただきました。

お食事は、バイキングだそうです。

ぜひ、私と一緒に笑いましょう。

笑いヨガ体験だけなら500円です。



ホットな気分で九州で笑いヨガ!!

①会場: 天神テルラ 5F VIPルーム
      福岡市中央区渡辺通5-25-18 天神テルラビル
                  ℡ (092)732-4441
      西鉄電車福岡(天神)駅 徒歩3分  エルガーラ斜め前

② 日時: 8月27日(金)
18:30~19:30 笑いヨガ
19:30~20:30 お食事会
(受付開始  18:15~  )

③ 参加費: 3,500円
笑いヨガだけの場合は500円
(お申し込み時にお伝えください)


※お申し込みをお願いします。
締め切りは前日まで・・・

日本笑いヨガ協会事務
03-5802-0233
info@waraiyoga.org

*


私も参加します。

先に「笑う」という未来を自分にインプットできれば
勝手に向こうから「しあわせ」がやってきます

一緒に笑いましょう~(^▽^)/  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 22:57Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2010年07月19日

7月8月9月の情報

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。


スケジュールの都合で、一般の笑いヨガ体験会ができませんので
以下の講座情報をお知らせいたします。



7月27日(火)
北九州市内某大病院にて


看護師長研修にて50名のご参加をいただき講座をさせていただきます。
一般参加はできません。




8月24日(火)
北九州市立千代市民センターにて


市民講座として笑いヨガを体験していただけます。
参加は無料です。
お申し込みは直接、千代市民センターまで

住所:北九州市八幡西区千代二丁目27-1
TEL : 093-611-6405

13:00スタートの予定です。

http://www.ktqc01.net/nisi/cycc/index.html




9月11日(土)
北小倉市民センターにて


北小倉小学校の周年行事とのコラボ企画だそうです。
どなたでもご参加いただけます。

住所:北九州市小倉北区中井一丁目10番1号
TEL : 093-571-3270

16:00スタートの予定です。
http://www.ktqc01.net/kita/kksf/


゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


欧米では職場のストレスケアにも笑いヨガは導入されています。

毎朝、ダラダラとラジオ体操をするよりも(笑)
笑いヨガで1日を始めたほうが、能率アップにもつながるのですね。

企業研修などにも出向きますので
カテゴリ「お問い合わせ」よりご連絡くださいませ。



高齢者施設(デイサービスなど)、市民センターなどでも
ご依頼いただければ出張いたします。



講師料に関してはお問い合わせくださいませ。



笑いヨガリーダー☆いわみかおり☆




  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 18:14Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2010年04月28日

5月23日(日) 笑いヨガ&ヴォイスワーク体験会

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。


5月23日(日) 笑いヨガ&ヴォイスワーク
13:30~17:00
参加費2000円(お菓子つき)


毎月開催している「笑いヨガ&ヴォイスワーク体験会」です。

笑うだけで運動にもHappyにもなるインド発祥の楽しい時間を♪笑いの伝染力を体感してください。
毎月やってますので今回ダメでも次回ね(^_-)---☆

以下詳細です。

ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆◆笑いヨガ(ラフターヨガ)と
     ヴォイスワーク体験会◆◆



第13回目開催です♪

ヴォイスワークまで通しで参加されたほうが相乗効果が期待できますが
笑いヨガのみのご参加もできますので、お気軽にどうぞ(^▽^)
(ヴォイスワークはオリジナルメニューで、他のリーダーはやっていません)

お楽しみに♪(^▽^)/

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


誰でも役立つ内容です。



●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・


★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』
が身につきます★




■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。



◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
ヴォイスワークでは、グループでできるトーニング(調律)の体感や、 発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、 毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法をメンバーに合わせてやっていきます。





◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
いわみかおり
http://kaori-iwami.com/



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


◆日にち 2010年5月23日(日)

◆時間 13:30~17:00

◆場所 

八幡東生涯学習センター 3F 和室1
(響ホールと同じ会館内にあります)
北九州市八幡東区平野一丁目1-1
駐車場あり(80円/30分)

<場所はこちらの響ホール交通アクセスのページを参照くださいませ>
http://www.kitakyushu-performingartscenter.or.jp/kicpac/hibiki/access.html

◆参加費 

笑いヨガのみの体験 300円(冷房費・おやつ代として)

ヴォイスワークまで通しで体験 あわせて2000円


※スカート以外の格好でお越しください。
※飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方



★ご予約はこちらから♪メール

お名前と、連絡先電話番号も明記くださいませ。


みなさんのご参加、お待ちしていますo(*^▽^*)o~♪

来月は6月◎日(日)開催です(^▽^)  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 21:54Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2010年03月30日

4月24日(土)笑いヨガ&ヴォイスワーク

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。


※日程が変更になりました

4月24日(土) 笑いヨガ&ヴォイスワーク
13:00~17:00 

参加費2000円(お菓子つき)


毎月開催している「笑いヨガ&ヴォイスワーク体験会」です。

笑うだけで運動にもHappyにもなるインド発祥の楽しい時間を♪笑いの伝染力を体感してください。
毎月やってますので今回ダメでも次回ね(^_-)---☆

以下詳細です。

ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆◆笑いヨガ(ラフターヨガ)と
     ヴォイスワーク体験会◆◆



第11回目開催です♪
春にぴったり♪笑いヨガ(笑)


ヴォイスワークまで通しで参加されたほうが相乗効果が期待できますが
笑いヨガのみのご参加もできますので、お気軽にどうぞ(^▽^)
(ヴォイスワークはオリジナルメニューで、他のリーダーはやっていません)


お楽しみに♪(^▽^)/

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


誰でも役立つ内容です。



●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・


★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』
が身につきます★




■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。



◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
ヴォイスワークでは、グループでできるトーニング(調律)の体感や、 発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、 毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法をメンバーに合わせてやっていきます。





◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
いわみかおり
http://kaori-iwami.com



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


◆日にち 2010年4月24日(土)

◆時間 13:30~17:00

◆場所 

八幡東生涯学習センター BF 集会室3
(響ホールと同じ会館内にあります)
北九州市八幡東区平野一丁目1-1
駐車場あり(80円/30分)

<場所はこちらの響ホール交通アクセスのページを参照くださいませ>
http://www.kitakyushu-performingartscenter.or.jp/kicpac/hibiki/access.html

◆参加費 

笑いヨガのみの体験 300円(冷房費・おやつ代として)

ヴォイスワークまで通しで体験 あわせて2000円


※スカート以外の格好でお越しください。
※飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方



★ご予約はこちらから♪メール

お名前と、連絡先電話番号も明記くださいませ。


みなさんのご参加、お待ちしていますo(*^▽^*)o~♪

来月は5月◎日(日)開催です(^▽^)  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 14:29Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2010年03月02日

3月28日(日)笑いヨガ&ヴォイスワーク

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。


ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆◆笑いヨガ(ラフターヨガ)と
     ヴォイスワーク体験会◆◆



体験会の第10回目開催です♪

毎回、新しい方がご参加くださり、どうやって「笑う」と健康にいいのかを実感されています。
「健康」とはココロとカラダのバランスがとれているということ。
調和(ハーモニー)が取れているということです。

ステキなハーモニーを奏でましょう♪


ヴォイスワークまで通しで参加されたほうが相乗効果が期待できますが
笑いヨガのみのご参加もできますので、お気軽にどうぞ(^▽^)
(ヴォイスワークはオリジナルメニューで、他のリーダーはやっていない特別メニューです)


お楽しみに♪(^▽^)/

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


誰でも役立つ内容です。



●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・


★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』
が身につきます★




■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。



◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
ヴォイスワークでは、グループでできるトーニング(調律)の体感や、 発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、 毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法をメンバーに合わせてやっていきます。





◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
いわみかおり
http://kaori-iwami.com



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


◆日にち 2010年3月28日(日)

◆時間 13:30~16:30

◆場所 

八幡東生涯学習センター 3F 和室1
(響ホールと同じ会館内にあります)
北九州市八幡東区平野一丁目1-1
駐車場あり(80円/30分)

<場所はこちらの響ホール交通アクセスのページを参照くださいませ>
http://www.kitakyushu-performingartscenter.or.jp/kicpac/hibiki/access.html

◆参加費 

笑いヨガのみの体験 300円(冷房費・おやつ代として)

ヴォイスワークまで通しで体験 あわせて2000円


※スカート以外の格好でお越しください。
※飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方



ご予約はこちらから♪メール

お名前と、連絡先電話番号も明記くださいませ。


みなさんのご参加、お待ちしていますo(*^▽^*)o~♪





よかったらこちらもどうぞ♪もうすぐおうちサロンもオープンです。

http://ameblo.jp/kaori-iwami/


(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)

いわみかおり☆

オフィシャルウェブ:http://kaori-iwami.com/
メインブログ『楽しむ才能』:http://kaori-iwami.jugem.jp/
スケジュールブログ:http://blog.livedoor.jp/rockn_aroma/
『音の香~OTONOKA』シンフォニック・ヴォイス:http://ameblo.jp/kaori-iwami/
『音の香~OTONOKA』のスケジュールはコチラ:http://otonoka.yoka-yoka.jp/
ハピカラKITA-Q:http://hapikara.yoka-yoka.jp/
ネットショップ『Chant a mars』:http://chantamars.ocnk.net/
北九州の情報Webマガジン『キタキュート』にてマイページ更新中!!
http://kitacute.net/myp/iwami/

(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 16:29Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2010年01月25日

2月28日(日)笑いヨガ&ヴォイスワーク

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。


ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆◆笑いヨガ(ラフターヨガ)と
     ヴォイスワーク体験会◆◆



体験会の第9回目開催です♪

毎回、新しい方がご参加くださり、どうやって「笑う」と健康にいいのかを実感されています。
「健康」とはココロとカラダのバランスがとれているということ。
調和(ハーモニー)が取れているということです。

ステキなハーモニーを奏でましょう♪


ヴォイスワークまで通しで参加されたほうが相乗効果が期待できますが
笑いヨガのみのご参加もできますので、お気軽にどうぞ(^▽^)
(ヴォイスワークはオリジナルメニューで、他のリーダーはやっていない特別メニューです)


お楽しみに♪(^▽^)/

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


誰でも役立つ内容です。



●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・


★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』
が身につきます★




■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。



◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
ヴォイスワークでは、グループでできるトーニング(調律)の体感や、 発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、 毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法をメンバーに合わせてやっていきます。





◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
いわみかおり
http://kaori-iwami.com



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


◆日にち 2010年2月28日(日)

◆時間 13:30~16:30

◆場所 

八幡東生涯学習センター 3F 和室1
(響ホールと同じ会館内にあります)
北九州市八幡東区平野一丁目1-1
駐車場あり(80円/30分)

<場所はこちらの響ホール交通アクセスのページを参照くださいませ>
http://www.kitakyushu-performingartscenter.or.jp/kicpac/hibiki/access.html

◆参加費 

笑いヨガのみの体験 300円(冷房費・おやつ代として)

ヴォイスワークまで通しで体験 あわせて2000円


※スカート以外の格好でお越しください。
※飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方



ご予約はこちらから♪メール

お名前と、連絡先電話番号も明記くださいませ。


みなさんのご参加、お待ちしていますo(*^▽^*)o~♪





よかったらこちらもどうぞ♪もうすぐおうちサロンもオープンです。

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Posted by いわみかおり☆音の香 at 11:34Comments(1)笑いヨガ体験会開催情報

2010年01月19日

1月24日(日) 笑いヨガ&ヴォイスワーク 

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。


1月24日(日) 笑いヨガ&ヴォイスワーク 13:00~16:30 <別会場:八幡東区>

参加費2000円(お菓子つき)


毎月開催している「笑いヨガ&ヴォイスワーク体験会」です。
スピリットカーニバルの3枠目のセミナーでちょこっと体験をしていただきましたが、みなさんホカホカ&スッキリでその後のセッションもスムーズだったようですね!
毎月やっているこの体験会は、あれの濃厚バージョンです(笑)

先日『しあわせな顔してるね』って言われました。
そう『顔』は自分でつくっているんですよね。私ってしあわせなんです♪
この体験会は続けてご参加いただくと、みなさん『しあわせ顔』になるはずなんです。
続けてない方は保証しません(笑)
でも「続ける」って大変でしょ?だったら楽しいことを続けてみませんか?

笑うだけで運動にもHappyにもなるインド発祥の楽しい時間を♪笑いの伝染力を体感してください。
2月は28日に開催予定です。毎月やってますので今回ダメでも次回ね(^_-)---☆

以下詳細です。

ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆◆笑いヨガ(ラフターヨガ)と
     ヴォイスワーク体験会◆◆



今年最初の体験会、第8回目開催です♪

今年の笑いはじめです。
【笑う門には福きたる】今年もそれを実践してまいりましょう(^▽^)/


ヴォイスワークまで通しで参加されたほうが相乗効果が期待できますが
笑いヨガのみのご参加もできますので、お気軽にどうぞ(^▽^)
(ヴォイスワークはオリジナルメニューで、他のリーダーはやっていません)


お楽しみに♪(^▽^)/

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


誰でも役立つ内容です。



●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・


★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』
が身につきます★




■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。



◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
ヴォイスワークでは、グループでできるトーニング(調律)の体感や、 発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、 毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法をメンバーに合わせてやっていきます。





◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
いわみかおり
http://kaori-iwami.com



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


◆日にち 2010年1月24日(日)

◆時間 13:30~16:30

◆場所 

八幡東生涯学習センター 3F 和室1
(響ホールと同じ会館内にあります)
北九州市八幡東区平野一丁目1-1
駐車場あり(80円/30分)

<場所はこちらの響ホール交通アクセスのページを参照くださいませ>
http://www.kitakyushu-performingartscenter.or.jp/kicpac/hibiki/access.html

◆参加費 

笑いヨガのみの体験 300円(冷房費・おやつ代として)

ヴォイスワークまで通しで体験 あわせて2000円


※スカート以外の格好でお越しください。
※飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方



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みなさんのご参加、お待ちしていますo(*^▽^*)o~♪



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スケジュールブログ:http://blog.livedoor.jp/rockn_aroma/
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『音の香~OTONOKA』のスケジュールはコチラ:http://otonoka.yoka-yoka.jp/
ハピカラKITA-Q:http://hapikara.yoka-yoka.jp/
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Posted by いわみかおり☆音の香 at 12:05Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2010年01月09日

1月24日(日)笑いヨガ&ヴォイスワーク体験会♪

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。


ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆◆笑いヨガ(ラフターヨガ)と
     ヴォイスワーク体験会◆◆



今年最初の体験会、第8回目開催です♪

今年の笑いはじめです。
【笑う門には福きたる】今年もそれを実践してまいりましょう(^▽^)/


ヴォイスワークまで通しで参加されたほうが相乗効果が期待できますが
笑いヨガのみのご参加もできますので、お気軽にどうぞ(^▽^)
(ヴォイスワークはオリジナルメニューで、他のリーダーはやっていません)


お楽しみに♪(^▽^)/

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


誰でも役立つ内容です。



●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・


★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』
が身につきます★




■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。



◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
ヴォイスワークでは、グループでできるトーニング(調律)の体感や、 発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、 毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法をメンバーに合わせてやっていきます。





◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
いわみかおり
http://kaori-iwami.com



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


◆日にち 2010年1月24日(日)

◆時間 13:30~16:30

◆場所 

八幡東生涯学習センター 3F 和室1
(響ホールと同じ会館内にあります)
北九州市八幡東区平野一丁目1-1
駐車場あり(80円/30分)

<場所はこちらの響ホール交通アクセスのページを参照くださいませ>
http://www.kitakyushu-performingartscenter.or.jp/kicpac/hibiki/access.html

◆参加費 

笑いヨガのみの体験 300円(冷房費・おやつ代として)

ヴォイスワークまで通しで体験 あわせて2000円


※スカート以外の格好でお越しください。
※飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方



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スケジュールブログ:http://blog.livedoor.jp/rockn_aroma/
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Posted by いわみかおり☆音の香 at 14:48Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2009年12月17日

12月20日(日)笑いヨガ&ヴォイスワーク体験会♪今年最後♪

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆◆笑いヨガ(ラフターヨガ)と
     ヴォイスワーク体験会◆◆



今年の最後の体験会、第7回目開催です♪

もう年末です。クリスマス前です(*^-^)
今年に思い残すことがある方も無い方も、最後に何もかも笑い飛ばして、そのままの勢いで来年を笑いの絶えない1年にしましょう~♪


ヴォイスワークまで通しで参加されたほうが相乗効果が期待できますが
笑いヨガのみのご参加もできますので、お気軽にどうぞ(^▽^)
(ヴォイスワークはオリジナルメニューで、他のリーダーはやっていません)

前回、前々回のヴォイスワークで行った『倍音声明』
定番になる勢いです♪

お楽しみに♪(^▽^)/

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


誰でも役立つ内容です。



●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・


★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』
が身につきます★




■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。



◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
ヴォイスワークでは、グループでできるトーニング(調律)の体感や、 発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、 毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法をメンバーに合わせてやっていきます。





◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
いわみかおり
http://kaori-iwami.com



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


◆日にち 2009年12月20日(日)

◆時間 13:30~16:30

◆場所 

八幡東生涯学習センター 3F 和室1
(響ホールと同じ会館内にあります)
北九州市八幡東区平野一丁目1-1
駐車場あり(80円/30分)

<場所はこちらの響ホール交通アクセスのページを参照くださいませ>
http://www.kitakyushu-performingartscenter.or.jp/kicpac/hibiki/access.html

◆参加費 

笑いヨガのみの体験 300円(冷房費・おやつ代として)

ヴォイスワークまで通しで体験 あわせて2000円


※スカート以外の格好でお越しください。
※ヨガマット、レジャーシートかバスタオルなどの敷物、飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方



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みなさんのご参加、お待ちしていますo(*^▽^*)o~♪





よかったらこちらもどうぞ♪キャンペーン始まります(^-^)

http://ameblo.jp/kaori-iwami/


(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)

いわみかおり☆

オフィシャルウェブ:http://kaori-iwami.com/
メインブログ『楽しむ才能』:http://kaori-iwami.jugem.jp/
スケジュールブログ:http://blog.livedoor.jp/rockn_aroma/
『音の香~OTONOKA』シンフォニック・ヴォイス:http://ameblo.jp/kaori-iwami/
『音の香~OTONOKA』のスケジュールはコチラ:http://otonoka.yoka-yoka.jp/
ハピカラKITA-Q:http://hapikara.yoka-yoka.jp/
ネットショップ『Chant a mars』:http://chantamars.ocnk.net/
北九州の情報Webマガジン『キタキュート』にてマイページ更新中!!
http://kitacute.net/myp/iwami/

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Posted by いわみかおり☆音の香 at 08:59Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2009年11月25日

11月29日(日)笑いヨガ&ヴォイスワーク体験会

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆◆笑いヨガ(ラフターヨガ)と
     ヴォイスワーク体験会◆◆



今年の体験会、第6回目開催です♪

今年も少なくなってきました。
何もかも笑い飛ばして、来年に向けての準備の時期をスムーズに乗り越えましょう~♪


ヴォイスワークまで通しで参加されたほうが相乗効果が期待できますが
笑いヨガのみのご参加もできますので、お気軽にどうぞ(^▽^)
(ヴォイスワークはオリジナルメニューで、他のリーダーはやっていません)

前回のヴォイスワークで行った『倍音声明』がかなり気持ちよかったので、今回はちょっとアレンジを加えて『ホ・オポノポノ倍音声明』をやろうと思っています♪

お楽しみに♪(^▽^)/

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


誰でも役立つ内容です。



●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・


★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』
が身につきます★




■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。



◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
ヴォイスワークでは、グループでできるトーニング(調律)の体感や、 発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、 毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法をメンバーに合わせてやっていきます。





◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
いわみかおり
http://kaori-iwami.com



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


◆日にち 11月29日(日)

◆時間 13:30~16:30

◆場所 

八幡東生涯学習センター 3F 和室1
(響ホールと同じ会館内にあります)
北九州市八幡東区平野一丁目1-1
駐車場あり(80円/30分)

<場所はこちらの響ホール交通アクセスのページを参照くださいませ>
http://www.kitakyushu-performingartscenter.or.jp/kicpac/hibiki/access.html

◆参加費 

笑いヨガのみの体験 300円(冷房費・おやつ代として)

ヴォイスワークまで通しで体験 2000円


※スカート以外の格好でお越しください。
※ヨガマット、レジャーシートかバスタオルなどの敷物、飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方



ご予約はこちらから♪メール

お名前のほか、緊急連絡先電話番号も明記くださいませ。


みなさんのご参加、お待ちしていますo(*^▽^*)o~♪


(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)

いわみかおり☆

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『音の香~OTONOKA』シンフォニック・ヴォイス:http://ameblo.jp/kaori-iwami/
『音の香~OTONOKA』のスケジュールはコチラ:http://otonoka.yoka-yoka.jp/
ハピカラKITA-Q:http://hapikara.yoka-yoka.jp/
ネットショップ『Chant a mars』:http://chantamars.ocnk.net/
北九州の情報Webマガジン『キタキュート』にてマイページ更新中!!
http://kitacute.net/myp/iwami/

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Posted by いわみかおり☆音の香 at 12:12Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2009年10月25日

健康フェスタ2009 in メディアドーム

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



みなさんに楽しいイベントのお知らせです♪


健康フェスタ2009 in メディアドーム

11月3日(火・祝)10:00~18:00
北九州発の大型健康イベントですface02

お友達のgenkiちゃん率いる「癒しの街北九州ドリームプロジェクト」主催

詳しくは・・・
http://ameblo.jp/iyashi-genki/


スポーツ・ウェルネス・ヘルスフード・ダイエットビューティー
オーガニック&ナチュラルなどのカテゴリーのブースが100以上!
癒しに関連するブースが盛りだくさん!
会場中央ではいろんな体験イベントが繰り広げられます。



参加型イベントもあり「笑いと癒しの大運動会」
私はオープニングイベントとして笑いヨガのリードをいたします♪
「ギネスに挑戦!1000人の笑いヨガ」がサブタイトルですので
是非是非、みなさん、ご参加ください~!!!



笑いヨガの開始は11:00からで、誰でも参加できますが
人数が多すぎるとお断りしないといけなくなるので
よかったら事前申し込みを是非

『笑って健康!笑いヨガ』参加申し込みはコチラから・・・
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P78081634

入場無料ですよ~!
家族サービスにいかがですか~??? ぜひぜひ!




そして
豪華商品が当たる抽選会に参加できます(^▽^)/

お早めにご連絡くだされば、抽選券(500円)をプレゼント!

お取り置きしておきますので
当日お渡しできるようにメールにてご連絡くださいませ。
残りはあと10枚です
必要枚数と携帯番号をお知らせください! メール↓
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P23646699
そしてなるべくオープニングイベントの笑いヨガにご参加くださいねicon06


スポモンという子ども版サスケのコーナーとかもあるそうですよ
子どもたち、大喜びだろうなぁ~
http://ameblo.jp/spomon/

とにかくスポーツシューズ(上履き)を持ってきてね!
忘れたら裸足よface15


その他、大人は15:30より「コアサイクル~28日・4つの月のヨガ」
「FTPマットピラティス」「簡単エクササイズでキレイな姿勢づくり」
「キックボクシング」などで楽しめます

フットサルもできるとか・・・



日ごろ運動不足な、そこのあなたicon67
そう、あなたよ(笑)

ドキッとしたあなたは、是非とも来るべしicon100


(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)

いわみかおり☆

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Posted by いわみかおり☆音の香 at 22:18Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2009年10月02日

10月25日(日)笑いヨガ体験会

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆◆笑いヨガ(ラフターヨガ)と
     ヴォイスワーク体験会◆◆




ラフターヨガの体験会、第5回目開催です♪

笑いヨガリーダー養成講座が気になる方
是非、一度体験してから・・・と思っている方、どうぞ(^▽^)/


ヴォイスワークまで通しで参加されたほうが相乗効果が期待できますが
笑いヨガのみのご参加もできますので、お気軽にどうぞ(^▽^)
(ヴォイスワークはオリジナルメニューで、他のリーダーはやっていません)


゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


誰でも役立つ内容です。



●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・


★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』
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■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。



◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
今回のヴォイスワークでは、グループでできるトーニング(調律)の体感や、 発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、 毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法をメンバーに合わせてやっていきます。





◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
いわみかおり
http://kaori-iwami.com



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


◆日にち 10月25日(日)

◆時間 13:30~16:30

◆場所 

八幡東生涯学習センター 2F集会室6
(響ホールと同じ会館内にあります)
北九州市八幡東区平野一丁目1-1
駐車場あり(80円/30分)

<場所はこちらの響ホール交通アクセスのページを参照くださいませ>
http://www.kitakyushu-performingartscenter.or.jp/kicpac/hibiki/access.html

◆参加費 

笑いヨガのみの体験 300円(冷房費・おやつ代として)

ヴォイスワークまで通しで体験 2000円


※スカート以外の格好でお越しください。
※ヨガマット、レジャーシートかバスタオルなどの敷物、飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方



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『音の香~OTONOKA』のスケジュールはコチラ:http://otonoka.yoka-yoka.jp/
ハピカラKITA-Q:http://hapikara.yoka-yoka.jp/
ネットショップ『Chant a mars』:http://chantamars.ocnk.net/
北九州の情報Webマガジン『キタキュート』にてマイページ更新中!!
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お名前のほか、緊急連絡先電話番号も明記くださいませ。


みなさんのご参加、お待ちしていますo(*^▽^*)o~♪  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 22:02Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2009年09月17日

9月27日(日)笑いヨガ体験会開催

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



お待たせいたしました♪

ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆◆笑いヨガ(ラフターヨガ)と
     ヴォイスワーク体験会◆◆




ラフターヨガの体験会、第4回目開催です♪

笑いヨガリーダー養成講座が気になる方
是非、一度体験してから・・・と思っている方、どうぞ(^▽^)/


ヴォイスワークまで通しで参加されたほうが相乗効果が期待できますが
笑いヨガのみのご参加もできますので、お気軽にどうぞ(^▽^)
(ヴォイスワークはオリジナルメニューで、他のリーダーはやっていません)


゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


誰でも役立つ内容です。


●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●最近笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・


★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』
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■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。



◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
今回のヴォイスワークでは、グループでできるトーニング(調律)の体感や、 発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、 毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法をメンバーに合わせてやっていきます。





◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
いわみかおり
http://kaori-iwami.com



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


◆日にち 9月27日(日)

◆時間 13:30~16:30

◆場所 

八幡東生涯学習センター BF集会室3
(響ホールと同じ会館内にあります)
北九州市八幡東区平野一丁目1-1
駐車場あり(80円/30分)

<場所はこちらの響ホール交通アクセスのページを参照くださいませ>
http://www.kitakyushu-performingartscenter.or.jp/kicpac/hibiki/access.html

◆参加費 

笑いヨガのみの体験 300円(冷房費・おやつ代として)

ヴォイスワークまで通しで体験 2000円


※スカート以外の格好でお越しください。
※ヨガマット、レジャーシートかバスタオルなどの敷物、飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方



ご予約はこちらから♪メール



みなさんのご参加、お待ちしていますo(*^▽^*)o~♪  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 13:12Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2009年09月05日

ラフター(笑い)ヨガ体験会 in 鹿児島♪

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



9月20日(日)この日は新月ですね~icon12



5連休中でもありますが、この日に鹿児島で

ラフターヨガの体験会をさせていただきますface02


◆◆◆笑いヨガ体験会
        in 鹿児島◆◆◆



笑いヨガって知っていますか?

最近テレビなどのメディアでも取り上げられることが多くなり
お問い合わせも増えてきています。

鹿児島ではまだ、笑いクラブなどのサークルも見当たらないため
今回はまず、みなさんに知っていただくために体験会を企画しました。

今回のリーダーオリジナルのヴォイスワークも合わせて体験できるチャンスです。
楽しく、そして癒される感覚。。。
どうぞお気軽にご参加ください。


゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜


●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。(お腹まわりもスッキリ!)
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・

★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』が身につきます★




■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプトのエクササイズです。
笑いが健康へ与える効用に着目した、インド人医師のカタリア博士によって考案されました。

博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものような無邪気さを発揮できるコツを注入することで、
ユーモアセンスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。

笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちもからだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。

◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
今回のヴォイスワークでは、
グループでできるトーニング(調律)の体感や、
発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、
毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法を
そのときに集まったメンバーに合わせてやっていきます。



◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
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゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜


笑いヨガ(ラフターヨガ)体験会 in 鹿児島

◆日にち 9月20日(日)

◆時間 13:00開始、16:30終了予定

◆場所  皇徳寺町内会第7集会所

・公共の交通機関でお越しの場合は・・・
鹿児島交通 25番線、29番線、39番線にて皇徳寺東口バス停か皇徳寺郵便局前バス停で下車後、徒歩5分。

◆参加費  無料(寄附可)



◆ご参加のみなさまへ

※スカート以外のゆったりした格好でお越しください。

※ヨガマット、レジャーシートかバスタオルなどの敷物、飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。

※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方


みなさまのご参加、お待ちしています。




※人数把握のため、参加のご連絡をお願いします。

お問い合わせいただけば、予約先をご連絡いたします。


以下からどうぞicon23

http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P23646699




今回は鹿児島の皆さんと一緒に

笑うことのすばらしさを共有したいと思いますicon64



ラフターヨガのエクササイズのノウハウが

とても理にかなったものであることを伝えられたらうれしいですicon100



そして鹿児島にもラフターヨガをリードする方が、

興味を持ってくださる方が、

増えればうれしいな~と思ってますface01



今回ヨガの先生たちが興味を持ってくれているみたいですが

それ以外にも、いろんな分野で活用できると思いますicon100



ちょっとしたレクレーションにも使えますしねicon112



あと、社会から断絶されがちな

自宅介護をされている方なんかにも。



子育てを終えて社会復帰したい方の仕事にもなりえますねicon105

講師として公民館的なところで実践すれば

長時間パートに出るより楽しいし、時間も短くて済むしicon67



もちろん芸として(笑)

だってジョークやユーモアセンスがなくて

みんなが笑うんだから・・・



私は『簡単ですばらしい呼吸法』

『歌と笑いで百人力じゃん!』というところが入り口でしたが

みなさんそれぞれに、ピンとくるワードは違うはず



ご質問があればお気軽に。。。

  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 13:52Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報