笑いヨガでＨＡＰＰＹ体質になろうよ♪

上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書くことで広告が消せます。  

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



「大人のソナタ」という番組で、笑いヨガがちょびっと紹介されたらしいのです。

最近、テレビや新聞記事への露出が増えてきましたねぇ♪

そろそろあなたのお近くにも！♪

いや、あなたからはじめませんか？(*^-^)




そのテレビ番組、テーマは「育脳」だったそうです。

笑いエクササイズとリラックスを１時間程度体験、

その前後で「かな拾いテスト」の結果がどう変わるかという実験をしたそうです。



ひとしきり笑い、クールダウンをした後にテストを実施した結果

しっかり良くなっていたそうです。



笑いが育脳に貢献するということが、ある分野で証明されたということでしょうか？



脳が良くなる？頭が良くなる？

それは分からないけど（笑）

血流量が増えるので、酸素がたくさん全身に運ばれる。

だから頭はスッキリするはずですね。



偏頭痛も治ると、創始者Dr.Katariaの本には書いてあるそうですが、

実際体験すると、頭や視界がクリアになるのは簡単に実感できます。



ということは気分もスッキリ！



なにはともあれ、体験しなきゃ始まりませんよね！



あなたの街で、笑いヨガの体験会を開催しませんか？

北九州では現在毎月行っていますが

遠くて参加できない方、時間の都合がつかない方などで

興味のある方。。。

なるべく負担のないように企画を一緒に考えますので

体験したい方は是非ご一報くださいね！



お問い合わせはこちらからどうぞ♪

メール