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2009年10月25日

第5回体験会

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



本日は第5回目の笑いヨガとヴォイスワーク体験会でした。
ご参加いただきましたみなさん、ありがとうございました<(_ _)>


今回の笑いヨガでは、笑いのエクササイズはほどほどに
創造性を目いっぱい生かす、レクレーションワークを取り入れて
【枠をはずす】ということを主にやってみましたがいかがだったでしょうか?


毎回私も、どんな風にリードしたらよいかを思いあぐねながら当日を迎えます。

今日も部屋のセッティングをしながら、みなさんにとって必要なことが必要なだけ
行われることを祈っていました。



今日使用した部屋が少し広かったので、ヴォイスワークでの声の体感はどうだろう?と思っていましたが
8人という人数にしては、なかなかすばらしい声の神殿が作られ
たくさんの倍音をしっかりと浴びることができました。

【倍音声明】で使った母音のマントラ
これからもどうぞ、利用してみてくださいませ。


どなたか、胃にいろいろ溜め込んでおられたようですが
もうすっきりされてますでしょうか?
たぶん、大丈夫ですよね(^-^)

痛みとして私には知らせが来るので
痛かったですよ~(笑)

でも私がもう痛くないということは
ご本人も痛くないはずですのでオールオッケイicon105

涙も咳もノドのつまりも
何かに気づくためのサインですから

それがただ「来たこと」を感じていれば
それに関する応えは、やがてやってくるはずです。

これからもあせらず参りましょう~o(*^▽^*)o~♪


次回も楽しみです。


(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)

いわみかおり☆

オフィシャルウェブ:http://kaori-iwami.com/
メインブログ『楽しむ才能』:http://kaori-iwami.jugem.jp/
スケジュールブログ:http://blog.livedoor.jp/rockn_aroma/
『音の香~OTONOKA』シンフォニック・ヴォイス:http://ameblo.jp/kaori-iwami/
『音の香~OTONOKA』のスケジュールはコチラ:http://otonoka.yoka-yoka.jp/
ハピカラKITA-Q:http://hapikara.yoka-yoka.jp/
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北九州の情報Webマガジン『キタキュート』にてマイページ更新中!!
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Posted by いわみかおり☆音の香 at 22:24Comments(0)笑いヨガ体験会レポート

2009年10月25日

健康フェスタ2009 in メディアドーム

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



みなさんに楽しいイベントのお知らせです♪


健康フェスタ2009 in メディアドーム

11月3日(火・祝)10:00~18:00
北九州発の大型健康イベントですface02

お友達のgenkiちゃん率いる「癒しの街北九州ドリームプロジェクト」主催

詳しくは・・・
http://ameblo.jp/iyashi-genki/


スポーツ・ウェルネス・ヘルスフード・ダイエットビューティー
オーガニック&ナチュラルなどのカテゴリーのブースが100以上!
癒しに関連するブースが盛りだくさん!
会場中央ではいろんな体験イベントが繰り広げられます。



参加型イベントもあり「笑いと癒しの大運動会」
私はオープニングイベントとして笑いヨガのリードをいたします♪
「ギネスに挑戦!1000人の笑いヨガ」がサブタイトルですので
是非是非、みなさん、ご参加ください~!!!



笑いヨガの開始は11:00からで、誰でも参加できますが
人数が多すぎるとお断りしないといけなくなるので
よかったら事前申し込みを是非

『笑って健康!笑いヨガ』参加申し込みはコチラから・・・
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P78081634

入場無料ですよ~!
家族サービスにいかがですか~??? ぜひぜひ!




そして
豪華商品が当たる抽選会に参加できます(^▽^)/

お早めにご連絡くだされば、抽選券(500円)をプレゼント!

お取り置きしておきますので
当日お渡しできるようにメールにてご連絡くださいませ。
残りはあと10枚です
必要枚数と携帯番号をお知らせください! メール↓
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P23646699
そしてなるべくオープニングイベントの笑いヨガにご参加くださいねicon06


スポモンという子ども版サスケのコーナーとかもあるそうですよ
子どもたち、大喜びだろうなぁ~
http://ameblo.jp/spomon/

とにかくスポーツシューズ(上履き)を持ってきてね!
忘れたら裸足よface15


その他、大人は15:30より「コアサイクル~28日・4つの月のヨガ」
「FTPマットピラティス」「簡単エクササイズでキレイな姿勢づくり」
「キックボクシング」などで楽しめます

フットサルもできるとか・・・



日ごろ運動不足な、そこのあなたicon67
そう、あなたよ(笑)

ドキッとしたあなたは、是非とも来るべしicon100


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いわみかおり☆

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Posted by いわみかおり☆音の香 at 22:18Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2009年10月02日

10月25日(日)笑いヨガ体験会

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆◆笑いヨガ(ラフターヨガ)と
     ヴォイスワーク体験会◆◆




ラフターヨガの体験会、第5回目開催です♪

笑いヨガリーダー養成講座が気になる方
是非、一度体験してから・・・と思っている方、どうぞ(^▽^)/


ヴォイスワークまで通しで参加されたほうが相乗効果が期待できますが
笑いヨガのみのご参加もできますので、お気軽にどうぞ(^▽^)
(ヴォイスワークはオリジナルメニューで、他のリーダーはやっていません)


゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


誰でも役立つ内容です。



●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・


★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』
が身につきます★




■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。



◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
今回のヴォイスワークでは、グループでできるトーニング(調律)の体感や、 発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、 毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法をメンバーに合わせてやっていきます。





◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
いわみかおり
http://kaori-iwami.com



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


◆日にち 10月25日(日)

◆時間 13:30~16:30

◆場所 

八幡東生涯学習センター 2F集会室6
(響ホールと同じ会館内にあります)
北九州市八幡東区平野一丁目1-1
駐車場あり(80円/30分)

<場所はこちらの響ホール交通アクセスのページを参照くださいませ>
http://www.kitakyushu-performingartscenter.or.jp/kicpac/hibiki/access.html

◆参加費 

笑いヨガのみの体験 300円(冷房費・おやつ代として)

ヴォイスワークまで通しで体験 2000円


※スカート以外の格好でお越しください。
※ヨガマット、レジャーシートかバスタオルなどの敷物、飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方



ご予約はこちらから♪メール


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いわみかおり☆

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お名前のほか、緊急連絡先電話番号も明記くださいませ。


みなさんのご参加、お待ちしていますo(*^▽^*)o~♪  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 22:02Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報