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2009年11月29日

笑った~!11月29日の体験会レポート

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



本日も第6回体験会開催で、たっぷり笑ってまいりました(^▽^)


今回は熊本からご夫婦で、

そして愛媛から北九州に帰省されていた方と

県外からも3名のご参加をいただき

13名での大笑い♪



今回もシェアリングでたくさんの恩恵をいただきました。

心臓病で死にかけたとおっしゃるNさんと

同じことを最近心がけていたKちゃん共通の

『YESからはじめる』という姿勢。


初めてのもの、知らないものに対して

「何それ?いや~ん・・・。よく分からないしぃ~・・・」

という『NOからはじめる』

のではなく

「何それ♪とにかく体験してみよう~(^▽^)」

という、積極的、かつポジティブな自分で対応しているそうです。



やってみて自分にあわなければ、次はナシ。

とてもシンプルですね!


自分に必要なものがやってきても

それを素通りしていしまうこともあるかもしれないし

やってみて合わなくっても、話のネタにはなる♪icon14


そうそう、チャンスの女神は前髪しかないって!

通り過ぎてからつかもうと思っても、後ろ髪はないそうですよ(笑)



『YESからはじめる』はとってもオイシイ☆心の持ち方ではないですかぁ~(o^∇^o)ノ

私の人生哲学の中にもインプット完了o(*^▽^*)o~♪

***

後半のヴォイスワークでは、前回に引き続き「倍音声明」をやったのですが

今回は今話題の『ホ・オポノポノ』をアレンジに加えた

『ホ・オポノポノ倍音声明』をやってみました。



最初の導入は母音で音になじんだあと

『ホ・オポノポノ』方式

「ごめんなさい」

「許してください」

「ありがとうございます」

「愛しています」


を続けて発声したり、ひとつずつ発声したり。



私にとっても、この方式はチャレンジだったのですが

普通に言葉として発声したときと

滑らかな音のつながりとして発声したときでは

音の波(振動)が全然違うんですよねicon64


見える景色が違うというか、音の粒子が違うというか・・・

身体のゆれが違うというか。


最後は時間が短かったけど

「ありがとうございます」の音の波を

おひとりずつセンターに入って全身に浴びていただき

時間をオーバーして終了~!

(いつも長くなってゴメンナサイ)



すべては自分自身を癒すための発声

自分の声の波を、自分の身体に響かせて

自らを癒し、すべてを癒す


『ホ・オポノポノ』の哲学は少し難しいかもしれない部分も

人によってはあると思うけど

それはもう、『考えるより感じる』部分であると思います。


そうであってもいいし、そうでなくてもいい。

どれが絶対なんてなくていい。

今、そのときに感じた感動をしっかりと自分に満たすこと。

そんなことも教えてもらった本日の体験会。



きっとおひとりおひとりそれぞれの中で

また異なった感想があり、

それがいいのです。



私にこんな感動をくれる笑いヨガ。

まだまだ続けなくっちゃね(o^∇^o)ノ



来月は12月20日(日)に予定しています。

まだの方は是非一度体験を・・・



ありがとうございます♪


(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)

いわみかおり☆

オフィシャルウェブ:http://kaori-iwami.com/
メインブログ『楽しむ才能』:http://kaori-iwami.jugem.jp/
スケジュールブログ:http://blog.livedoor.jp/rockn_aroma/
『音の香~OTONOKA』シンフォニック・ヴォイス:http://ameblo.jp/kaori-iwami/
『音の香~OTONOKA』のスケジュールはコチラ:http://otonoka.yoka-yoka.jp/
ハピカラKITA-Q:http://hapikara.yoka-yoka.jp/
ネットショップ『Chant a mars』:http://chantamars.ocnk.net/
北九州の情報Webマガジン『キタキュート』にてマイページ更新中!!
http://kitacute.net/myp/iwami/

(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 21:20Comments(0)笑いヨガ体験会レポート

2009年11月25日

11月29日(日)笑いヨガ&ヴォイスワーク体験会

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆◆笑いヨガ(ラフターヨガ)と
     ヴォイスワーク体験会◆◆



今年の体験会、第6回目開催です♪

今年も少なくなってきました。
何もかも笑い飛ばして、来年に向けての準備の時期をスムーズに乗り越えましょう~♪


ヴォイスワークまで通しで参加されたほうが相乗効果が期待できますが
笑いヨガのみのご参加もできますので、お気軽にどうぞ(^▽^)
(ヴォイスワークはオリジナルメニューで、他のリーダーはやっていません)

前回のヴォイスワークで行った『倍音声明』がかなり気持ちよかったので、今回はちょっとアレンジを加えて『ホ・オポノポノ倍音声明』をやろうと思っています♪

お楽しみに♪(^▽^)/

゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


誰でも役立つ内容です。



●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・


★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』
が身につきます★




■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。



◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
ヴォイスワークでは、グループでできるトーニング(調律)の体感や、 発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、 毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法をメンバーに合わせてやっていきます。





◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
いわみかおり
http://kaori-iwami.com



゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


◆日にち 11月29日(日)

◆時間 13:30~16:30

◆場所 

八幡東生涯学習センター 3F 和室1
(響ホールと同じ会館内にあります)
北九州市八幡東区平野一丁目1-1
駐車場あり(80円/30分)

<場所はこちらの響ホール交通アクセスのページを参照くださいませ>
http://www.kitakyushu-performingartscenter.or.jp/kicpac/hibiki/access.html

◆参加費 

笑いヨガのみの体験 300円(冷房費・おやつ代として)

ヴォイスワークまで通しで体験 2000円


※スカート以外の格好でお越しください。
※ヨガマット、レジャーシートかバスタオルなどの敷物、飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方



ご予約はこちらから♪メール

お名前のほか、緊急連絡先電話番号も明記くださいませ。


みなさんのご参加、お待ちしていますo(*^▽^*)o~♪


(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)

いわみかおり☆

オフィシャルウェブ:http://kaori-iwami.com/
メインブログ『楽しむ才能』:http://kaori-iwami.jugem.jp/
スケジュールブログ:http://blog.livedoor.jp/rockn_aroma/
『音の香~OTONOKA』シンフォニック・ヴォイス:http://ameblo.jp/kaori-iwami/
『音の香~OTONOKA』のスケジュールはコチラ:http://otonoka.yoka-yoka.jp/
ハピカラKITA-Q:http://hapikara.yoka-yoka.jp/
ネットショップ『Chant a mars』:http://chantamars.ocnk.net/
北九州の情報Webマガジン『キタキュート』にてマイページ更新中!!
http://kitacute.net/myp/iwami/

(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)  


Posted by いわみかおり☆音の香 at 12:12Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報

2009年11月15日

笑いヨガとヒーリング体験会 in 鹿児島

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。




またまた鹿児島でラフっちゃいますよ~♪
11月23日(月)ですicon12



3連休最終日、この日に鹿児島で

ラフターヨガとヒーリングの体験会をさせていただきますface02


◆◆◆笑いヨガとヒーリング体験会
        in 鹿児島◆◆◆



笑いヨガって知っていますか?

最近テレビなどのメディアでも取り上げられることが多くなり
お問い合わせも増えてきています。

鹿児島ではまだ、笑いクラブなどのサークルもなさそうですね。
まずは、みなさんに知っていただくための体験会パート2を企画しました。

自分でできるヒーリングも合わせて体験できるチャンスです。
楽しく、そして癒される感覚。。。
どうぞお気軽にご参加ください。


゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜



●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方


などなど・・・


さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。(お腹まわりもスッキリ!)
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・

★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』が身につきます★




■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプトのエクササイズです。
笑いが健康へ与える効用に着目した、インド人医師のカタリア博士によって考案されました。

博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものような無邪気さを発揮できるコツを注入することで、
ユーモアセンスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。

笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちもからだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。

◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヒーリング■

前回はヴォイスワークでしたが、今回はヒーリングの体験会をば♪
これからは一家にひとり以上がセラピスト(ヒーラー)の時代です。
もともとは母親がその役目を担ってきました。
現代はそれにこだわらず、家族の不調は家庭で癒す。
心の不調も身体の不調も、まずは家族単位から・・・

医療が発達するまで、人間も動物や自然と同じように、自然界に存在するエネルギーを利用して、病を癒してきましたが、世の中が便利になるとともに、それらの能力は閉ざされてしまいました。
笑わない人は笑えなくなる。歌わない人は歌えなくなる。同じようにヒーリングの能力も使わないから使えなくなってきただけです。本来は誰にでも備わっているものです。
子どもが、お腹が痛いと泣き始める・・・、そんなときお母さんはさっと手をそこに当て、やさしく温めます。やさしくさすります。それは本能として癒せると知っているからです。


これからは、当たり前のように自然のエネルギーを使う世の中になってきます。
自然治癒力や免疫力を向上させていくため、また代替医療のひとつとして日常に活用してみませんか?

今回は、閉ざされた感覚を呼び戻して、みんなでヒーリングをしてみましょう。
そのときに集まったメンバーに合わせてやっていきます。



◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
レイキティーチャー・クンダリーニレイキティーチャー
いわみかおり(http://kaori-iwami.com/


゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜


笑いヨガとヒーリング体験会 in 鹿児島

◆日にち 11月23日(月・祝)

◆時間 13:00開始、16:30終了予定

◆場所  皇徳寺町内会第7集会所

・公共の交通機関でお越しの場合は・・・
鹿児島交通 25番線、29番線、39番線にて皇徳寺東口バス停か皇徳寺郵便局前バス停で下車後、徒歩5分。

◆参加費  1000円(もっと寄附可(笑))



◆ご参加のみなさまへ

※スカート以外のゆったりした格好でお越しください。

※ヨガマット、レジャーシートかバスタオルなどの敷物、飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。

※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方


みなさまのご参加、お待ちしています。




※人数把握のため、参加のご連絡をお願いします。

お問い合わせいただけば、予約先をご連絡いたします。


以下からどうぞicon23

http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P23646699




今回も鹿児島の皆さんと一緒に
笑うことのすばらしさ、そして人が持つ癒しのエネルギーの可能性を体感・共有したいと思いますicon64



ラフターヨガのエクササイズのノウハウが
とても理にかなったものであることを伝えられたらうれしいですicon100


そして鹿児島にもラフターヨガをリードする方が、
興味を持ってくださる方が、
増えればうれしいな~と思ってますface01


笑いヨガもヒーリングも、これからの高齢化社会に必須になってくるはずのもの。
いろんな分野で活用できると思いますicon100

自宅介護をされている方や孤立しがちな若者にも。


ご質問があればお気軽にどうぞ。。。


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いわみかおり☆

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Posted by いわみかおり☆音の香 at 01:49Comments(0)

2009年11月02日

笑っている自分を演じていくのです

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



ステキな人の周りには、同じようにステキな人が集まってくる

こういうのが、引きよせの法則だってことは

すごく分かりやすいですよね~



ステキな人の代表的な要素といえばやっぱり

笑顔なんだなぁ~



誰しもが「常に笑って生活していたい」
と思うのではないでしょうか?



「笑っている私」=「幸せ」であるという図式が

パッと頭の中に浮かびます。


現代はスピードの時代といわれていて

だからこそいろんな奥儀・秘儀といわれるものが表に出てきています。

でもね、これって順番がサカサマになっただけなんじゃないかと思うのです。


昔ながらの修行体系というのは、

例えば紆余曲折を経験した結果として

奥儀・秘儀を得られる

いわゆる

悟りを開く

状態に導かれるといいうものでした。



しかし、現代は奥儀・秘儀が簡単に手に入る時代

でも、いくら奥儀・秘儀が手に入ったからと言っても

それを使っているうちに

なぜ?

というのが出てきます。

そこから逆に向かって紆余曲折が始まったりするのですよね。。。



にわとりが先か、卵が先か

みたいなことかな?って思います。

どちらを選ぶかは本人の自由意思



でも、できれば紆余曲折もなしに

能天気でお気楽でいられたら一番シアワセかなぁ~




笑いヨガリーダー養成講座に

今回参加しない方、できない方にも

いろんな表現方法で、笑いヨガを伝えられたらと思うのですが。。。



笑っていたらまるもうけだよ

って、なんか説得力に欠けるなぁ~(笑)


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いわみかおり☆

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Posted by いわみかおり☆音の香 at 21:21Comments(4)なぜ笑うの?なぜ笑いヨガ?

2009年11月01日

九州初のリーダー養成講座を開催しました

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



昨日、そして本日の二日間、しっかりみっちり笑ってきました~♪

私が5月にリーダーになってから

久しぶりの高田先生のリードによるセッション。



さまざまな、リーダーの心得、笑いについてのお話、

巻き戻してメモしたいくらい、今回も盛りだくさんで

そして笑いっぱなしの二日間でした♪


名古屋からも1名いらして、私も含めて14名が受講。

それはそれは濃い~!時間を過ごしました(^-^)



前回も聞いていたけど忘れていたこと

今回、初めて聞いたこと

そのときそのときで、たくさんある引き出しの中から

いろんなものを引っ張り出してくれるので

やはり定期的に勉強していかなければ・・・



最後は一緒に広島でリーダーになったメンバーもひとり参加し

しっかりどっぷりの日程はつつがなく終了~(o^∇^o)ノ



今回得たものは、ぼちぼちこのBlogでアップするか

毎月の体験会で実践していきますね(⌒~⌒)


(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)

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Posted by いわみかおり☆音の香 at 21:59Comments(2)笑いヨガ体験会レポート