2010年11月30日
笑いヨガ講座@香月市民センター
こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。
先日の、みずまき助産院 ひだまりの家でのラフターも
大盛況のうちに終わり
私の笑いヨガリーダー2年目も半分がすぎました
今日は、市民講座で笑いヨガの講師をします。
「免疫アップ講座」と名づけられていましたので
笑いヨガが免疫アップにつながることを、調べてくださっている模様。
現在、発売中の
健康雑誌「壮快」1月号にも
笑いヨガが大きく取り上げられていて
創案者のカタリア先生や
私の師、高田佳子先生
そしてお医者さまからは医学的効果について
(安保徹先生)
実践者のみなさんからは体験談と盛りだくさんな上に、
なんと!DVDまで付いています。
せっかくなので、今日はこれを持って
市民講座に向かおうと思ってます。
明日は高塔山公園で我が姉妹「ほほ!ハハ!」の開催する
笑いクラブがあります(^ー^)ノ
今回は笑いヨガのあと、笑い会議をするので
リーダー、ティーチャーが集まります。
笑いのエネルギーは相当なものになること請け合いなので
みなさんも是非笑いに来てみて下さいね
12月1日(水曜日)11:00~
高塔山公園 芝生広場にて
参加費500円です
予約はいりません。
※笑いヨガは普通の有酸素運動と同じ運動量ですので
以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談くださいませ。
・ヘルニアなど重度の腰痛
・心臓疾患のある方
・高血圧の方
・術後3ヶ月以内の方
・その他通院治療中の方
ではでは、今日も笑ってまいりましょう(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。
先日の、みずまき助産院 ひだまりの家でのラフターも
大盛況のうちに終わり
私の笑いヨガリーダー2年目も半分がすぎました
今日は、市民講座で笑いヨガの講師をします。
「免疫アップ講座」と名づけられていましたので
笑いヨガが免疫アップにつながることを、調べてくださっている模様。
現在、発売中の
健康雑誌「壮快」1月号にも
笑いヨガが大きく取り上げられていて
創案者のカタリア先生や
私の師、高田佳子先生
そしてお医者さまからは医学的効果について
(安保徹先生)
実践者のみなさんからは体験談と盛りだくさんな上に、
なんと!DVDまで付いています。
せっかくなので、今日はこれを持って
市民講座に向かおうと思ってます。
明日は高塔山公園で我が姉妹「ほほ!ハハ!」の開催する
笑いクラブがあります(^ー^)ノ
今回は笑いヨガのあと、笑い会議をするので
リーダー、ティーチャーが集まります。
笑いのエネルギーは相当なものになること請け合いなので
みなさんも是非笑いに来てみて下さいね
12月1日(水曜日)11:00~
高塔山公園 芝生広場にて
参加費500円です
予約はいりません。
※笑いヨガは普通の有酸素運動と同じ運動量ですので
以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談くださいませ。
・ヘルニアなど重度の腰痛
・心臓疾患のある方
・高血圧の方
・術後3ヶ月以内の方
・その他通院治療中の方
ではでは、今日も笑ってまいりましょう(^O^)