2010年11月09日

11/23(火・祝)みずまき助産院☆笑いヨガ体験会のお知らせ

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。


今回、ご縁をいただきまして
オープンしたばかりの、無垢の木の香りもまだ残る
ステキなみずまき助産院のホールにて
笑いヨガとヴォイスワークの体験会を開催することになりました。


笑いヨガでしっかりと活性化したあと、
ヴォイスワークで細胞の隅々までゆるゆるになっていただきます。



その効果を少しでも楽しく感じていただくため
今回は「オーラ写真」で、笑いヨガ前後のあなたの
「全身のオーラとチャクラの状態」
をプリントアウト(1枚)して差し上げますね。



定員がありますので、お早めにご予約くださいませ。





↑↑↑笑いヨガ考案者のインド人医師、Dr,カタリアです。




笑いヨガ&ヴォイスワーク体験会

日時:11月23日(火・祝)12:30~14:30くらい

場所:みずまき助産院 ひだまりの家 1F ひだまりホール
福岡県遠賀郡水巻町立屋敷1丁目14-50
http://www.hidamari-ie.jp/

参加費:1000円(当日お支払いくださいませ)

定員:15名様(大人)


※大人1名につきお子様1名の参加が可能です。

※今回は今後の笑いヨガ発展のためのデータをとらせていただきます。
お持ちの方は簡易血圧計をおもちくださいませ。
また、アンケートにもご協力ください。

※汗拭きタオルやお飲み物をご持参ください。

※動き回ったり寝転んだりしますので、スカート以外の服装でご参加ください。

※オーラ写真22枚のフルレポートをご希望の方は別途3000円にて承りますので
ご予約の際にお申し出くださいませ。




今回、みなさまをリードするのは

笑いヨガ認定ティーチャー
佐藤直美
(主に笑いヨガ担当)
http://ameblo.jp/ahaha-warai/

笑いヨガ認定リーダー、シンガー、ヴォイスヒーラー
いわみかおり☆
(主にヴォイスワーク担当)
http://kaori-iwami.com/


みなさまのお越しをお待ちしております(^-^)



ご予約はこちらから
「11/23の笑いヨガ予約」と書いて
お名前、お電話番号を明記の上、送ってくださいね。

パソコンからは
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P23646699
携帯からは
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P23646699


ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆◆笑いヨガ(ラフターヨガ)と
     ヴォイスワーク体験会◆◆


゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


誰にでも役立つ内容です。



●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ~という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方



などなど・・・

さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、
       簡単にできる体内からのマッサージ■


~笑いヨガでこんないいことが!!
    (定期的に続けることが秘訣です)~

・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生
  (腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要)
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
  (アンチエイジング)など・・・


★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』
が身につきます★




■笑いヨガとは?■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。



◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。



■ヴォイスワーク■

一般的にヴォイスヒーリングと呼ばれる“声”を使った癒しの体験。
ヴォイスワークでは、グループでできるトーニング(調律)の体感や、 発声を通した呼吸法、細胞の活性化などを体感していただくなど、 毎日の生活に活かせる”声”を使った様々な方法をメンバーに合わせてやっていきます。



※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛 
◆心臓疾患のある方 
◆高血圧の方 
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方


みなさまのお越しをお待ちしております♪



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Posted by いわみかおり☆音の香 at 01:16│Comments(0)笑いヨガ体験会開催情報
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