こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。
今回は総勢16人+赤ちゃんで笑いました
赤ちゃんの参加で、「どんなことしよっかなぁ～」と思っていたら
そんなメルマガでの叫びを聞きつけた兄弟弟子のまか◎ちゃんから
エクササイズのアドバイスをもらったりして
まか◎ちゃんは同じく兄弟弟子の「つね」「えみ」のお二人と一緒に
「ほほ♪ハハ！」（ハハは母ね）」という日本初の「ママによる笑いヨガトリオ」を結成。
母ならではの視点での子供の為の笑いヨガ・高齢者向け・地域やPTAの講習会など、爆笑のワークショップを展開しています！
「ほほ♪ハハ！」ブログはコチラ
http://tunemaka.yoka-yoka.jp/
それでキモチも軽くなり、イザ ！
しかし蓋を開けてみれば、赤ちゃんの参加に私のクリエイティブな分野をつかさどる脳がめっちゃ活性化
これまでやったことのないエクササイズを次々に思いつき、気づいたらいつものごとく時間オーバー
毎度すみません
今回は赤ちゃんを踏まないように（笑）、座敷に座ってのエクササイズをたくさんやることに
でも運動量はかなりのもので、初参加のAさんからは今朝ブログへコメントいただき、
「思ってた以上の運動量にビックリしつつ、大笑いもできてとても楽しかったです♪
日頃の笑いとの違いなども知れて良かったです」との感想
半数のアダルトなみなさんに
「6ヶ月の赤ちゃん」になっていただいてのエクササイズは、眺めていてもとっても楽しかったです
笑いヨガを体験するとみんな笑顔がステキになるんです
それって美人の条件ですよね
4人ほどが笑いヨガのみのご参加でお帰りになり、残ったメンバーで恒例となった
『倍音声明（ばいおんしょうみょう）』のヴォイスワークへ。
『倍音声明（ばいおんしょうみょう）』はダイナミックな声を使った瞑想法です。
チベット密教の修行法のひとつでもあるんですが、ここでやるのは経典を詠唱するのではなく「あいうえお」の母音を発声していくので、誰でもできるというのが優れもの
私が倍音コンダクターとして、声を出す方向性などを誘導させていただき、ただ声を感じていくのです。
笑いヨガの後なので
動から静へのふり幅を感じていただきます。
今回は特に人数も多かったのもあって、倍音の出方は圧巻で。
本当に天使の歌声が聞こえてきます
誰も高い声では歌っていません。
なのにふわぁ～っと、キレイな高音が響くのです
なんという心地よさ
何度も何度も、声がピタっとリンクして音の柱ができるのを感じていただけたようで。
低音の響きも素晴らしく、身体に響きまくり
初参加の方も、それを円の真ん中で浴びた後、お顔がゆるゆる～
「気持ちよかった」のヒトコトが全てを物語っていましたね
同じく兄弟弟子のけんち☆さんは、毎回ご参加されたその様子を、素晴らしい感性で表現してくださいます。
今回はこんな感じで・・・
http://33140.diarynote.jp/201003010215031537/
同じく兄弟弟子の匠さんは、告知にも大いにご協力いただいているのですが、
一見クールな風貌とはうらはらに、とてもコミュニケーション能力高い方で、すぐに笑いヨガの魅力に気づいてくださった方でもあります。
昨日も参加してくださって、最高の笑顔を見せてくれました
あ、こんなmixiコミュも管理人されてますのでどうぞ♪
『ＴＥＡＭ ＯＦ ＳＰＩＲＩＴ』
食や農、医療や福祉、教育やアート、スピリチュアル等に関心がある人が繋がっていけばという想いからコミュを立ち上げました
⇒
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4634866
私も入ってます
今回男性のご参加が4名だったのですが、みなさんの笑顔が美しい
笑いヨガで男性も美しくなれるようです
昨年11月に北九州で『笑いヨガリーダー養成講座』をサポートさせていただいて、こんなに頼もしい兄弟弟子のみなさんができたことが、 私にとっても何よりうれしく
そんな
『笑いヨガリーダー養成講座』が今年も開催されることになりました。
今回は福岡市内にて、5月の最終土日で開催されます。
また詳細はアップいたしますが、美しくなりたい方は、是非体験してみてくださいね
私の兄弟弟子、大募集します
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いわみかおり☆
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ハピカラKITA-Q：
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ネットショップ『Chant a mars』：
http://chantamars.ocnk.net/
北九州の情報Webマガジン『キタキュート』にてマイページ更新中！！
http://kitacute.net/myp/iwami/
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