笑いヨガでＨＡＰＰＹ体質になろうよ♪

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こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。




所謂『ヨガ』で行われる難しいポーズは一切ありませんっ（きっぱり）

本当に「笑う」だけなんですもん！（笑）

でもそれにはちょっとした秘訣があるだけ。

誰でもできます



第１回目の笑いヨガ体験会後にこのBlogを開設しましたので

これまで私の本家Blogの方に、笑いヨガについてのいろんな考察を書いております。

参考程度によかったら･･･

Blog『楽しむ才能』の『ラフター（笑い）ヨガ』カテゴリーへのリンクはこちら




本当に『笑いヨガ』って奥が深いので、

その全てを私もまだ体感していないのかもしれない･･･

でも私が知りうる限り、これはHAPPYになるためのものですよ。

マジで。。。



人によって『幸せ』の要素はそれぞれだと思いますが

誰もが幸せになりうる要素を

『笑いヨガ』を続けることによって得られるはずなんです。

でもそれは体感しないと始まらない☆彡

是非、たくさんの人に体感してもらいたいです。



編集が終わるまでリンク先を参照ください。

日本での先駆者のみなさんの作られた団体のHPです。

日本笑いヨガ協会←ここの高田センセイより学びました

ラフターヨガジャパン  

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



お待たせいたしました♪

ラフターヨガで笑って笑ってハッピー体質になろう♪
◆笑いヨガ（ラフターヨガ）体験会◆
（ヴォイスヒーリングのグループワークつき）


前回好評をいただきまして、リクエストにお答えしての第2回目開催です。

介護、看護従事者の方（自宅介護も）にもとても役立つ内容です。

●もちろん、日常をマジメに過ごしておられる方、
●笑うのが好きな方、
●最近笑ってないな・・・という方、
●ストレスがたまってて･･･という方、
●なんか楽しそう･･･と思った方も！
さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪


■笑いヨガは有酸素運動であり、簡単にできる体内からのマッサージ■

～笑いヨガでこんないいことが！！（定期的に続けることが秘訣です）～
・免疫力が高まる ・ストレスの緩和 ・血行促進 ・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定 ・腹式呼吸の体感が得られる。
・ナチュラルキラー細胞が発生（腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要）
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大（アンチエイジング）など・・・
★そして何より『自分の人生をHappyに変える』チカラが身につきます★


■笑いヨガとは？■

ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプト
のエクササイズです。笑いが健康へ与える効用に着目した
インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものよう
な無邪気さを発揮できるコツを注入することで、ユーモア
センスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちも
からだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。

◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。


◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・シンガー・ヴォイスワーカー
いわみかおり
（http://kaori-iwami.com）

◆日にち　7月19日(日）
◆時間　14：30～17：30（若干変更の可能性あり）
◆場所　小倉北区吉野町（三萩野）※ご予約の方に直接ご連絡します。 近隣有料駐車場あり（600円/1日など）
◆参加費　2000円

※スカート以外の格好でお越しください。
※ヨガマット、レジャーシートかバスタオルなどの敷物、飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛　◆心臓疾患のある方　◆高血圧の方　◆術後3ヶ月以内の方 ◆その他通院治療中の方



ご予約はこちらから♪メール



今回の『ヴォイスヒーリング』のグループワークも
人数によっては五感を開くセンシティブなものにしたいと思ってます。

こちらも楽しいですよん♪  

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



第1回目は5月30日(土)に終了いたしました♪

ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございます。

  

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。




いわみかおり☆
http://kaori-iwami.com/


「OTONOKA～音の香～」主宰　
http://ameblo.jp/kaori-iwami/




職業：笑顔をふやすこと、しあわせになるお手伝い


歌手
スピリチュアル・シンガー
ヴォイスヒーラー
サウンドセラピーティーチャー
（ヴォイスやサウンドヒーリングの個人セッションや講座、ワークショップ、後進育成、その他トーンチャネリングによる波動調整・メンタルサポート・アドバイス、カウンセリングなど）
ヴォイストレーナー（自分の声をみつけるお手伝い、表現のサポート）
シンフォニックヴォイスハイヤーマスター（オリジナル）
オラクルアチューンハイヤーマスター（オリジナル）
エナジックアートデザイナー（ワイヤーなどを使い、天然石をその方に必要なエネルギーにチューニングしやすくなるように加工します）
Laughter yoga 認定リーダー
臼井式レイキマスター・ティーチャー
クンダリーニレイキマスター
アバンダンティア・アバンダンスレイ　ファシリテーター


九州に歌と笑いでＨＡＰＰＹを広めるために奔走中♪



プロフィールはこちら
http://ameblo.jp/kaori-iwami/theme-10016591953.html


決してあやしいものではありません（笑）
まじめに、しあわせになる方法を模索し、みなさんへお渡ししています。




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●『音の香～OTONOKA』では、講座やセッションに便利な
クレジットカードによるお支払いを導入いたしました。
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＜OTONOKAで随時提供できるメニュー＞

【セッション】

●シンフォニック・ヴォイス
（トータルセッション）
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●レイキヒーリング
http://otonoka.yoka-yoka.jp/e463886.html

●オラクルアチューン・ヒーリング（遠隔）
http://otonoka.yoka-yoka.jp/e463882.html

●ビジネスマン向け☆サウンド瞑想会
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【講座】

●スピリチュアル・ヴォイストレーニング
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●ヴォイスヒーラー養成講座
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●サウンドセラピー1日講座基礎編（随時）
繊細な方に最適な音のセラピーを学びます。
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あとおひとりで開催決定です♪
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●いわみかおり☆のホームページはコチラ
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