笑いヨガでＨＡＰＰＹ体質になろうよ♪

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こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



うれしいお知らせです♪



九州ではじめての

『笑いヨガリーダー養成講座』

私がオーガナイズさせていただき

10月31日(土)、11月1日(日)の2日間集中講座

開催できることになりました～o(*^▽^*)o~♪



あなたも笑いヨガリーダーになりませんか？




笑いヨガはこんな人にオススメ　(^▽^)/

笑いヨガに携わろうとする人なら誰でも素晴らしい成果が約束されます。

特に興味を持たれるのは･･･

◆ヨガやフィットネスのインストラクター

◆企業の人材育成、人事専門家

◆医療・福祉関係者

◆教師、スポーツコーチ

◆心理専門職・精神科医

◆プロエンターテインナー

◆介護福祉士・ケアマネなどの専門職

◆結婚・家族療法のセラピスト

◆コーチ、カウンセラー

◆整体・鍼灸などの代替医療専門家

◆営業職

◆観光専門家・ツアーガイド

◆その他笑いや人を喜ばせることに興味がある人



開催は北九州市小倉です。

朝から夕方までの講座を2日間とも受講できる方が対象です。

詳しいことはまたお知らせいたします。

興味のある方は、今からスケジュール空けといてくださいね！



たくさんのリーダーが誕生して、九州にも笑いの輪が広がりますように♪  

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



私がリーダーになるのに受講した「リーダー養成講座」は

東京で【日本笑いヨガ協会】を主宰され

【日本ケアリングクラウン研究所】代表でもある高田先生に指導を受けました。

【日本笑いヨガ協会】

【日本ケアリングクラウン研究所】



最近、新聞記事にも取り上げられることが増え

先日全国版の読売新聞にも載っていました。

そのWeb版がこちら

http://job.yomiuri.co.jp/news/ne_09071005.htm



記事などには、中高年のみなさんに人気だとありますが

老若男女問わず、本当に誰でもできるのが「笑い」のいいところですよね～♪




そんな高田先生のBlogに、こんなことが書いてありました。


笑いヨガのカタリア博士が
「歌うこと」「踊ること」「笑うこと」「瞑想すること」と
の４つをあげたのが、なんだったか思い出せない。
人を幸せにする何かだ。


そうなの。

きっとみんなそれｔって潜在意識的にはわかっているけど

社会に一旦出てしまうと、惑わされ忘れてしまっている。

でも無意識に、「お笑い」を観たり、「楽しい場所」に出かけていって

そこを埋めている。

そんな気がする。



私が主催する体験会ではこの4つの要素はふんだんに取り入れて

みなさんがHappy体質になっていくお手伝いをさせていただきます♪



高田先生のBlogでは、笑いヨガ創始者のDr.カタリアとのやりとりなど

情報満載で面白いです。

Blog【ケアリングクラウン】



私も11月のDr.カタリアのティーチャートレーニングに行きたいよぉ～♪

神様、お願いっ！！！


  

こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。



笑いは【自動的な腹式呼吸】を誘発させます。



腹式呼吸といえば･･･？

「それ！お腹を膨らませながら息を吸ってぇ～･･･」

そんな始まりは結構多いですね



もちろん自分のモノにするためには、いろんなやり方を試して

呼吸によって身体がどうなるのか？

身体をどうしたら呼吸がどうなるのか？

を体感する必要があります。



ですから、お腹を膨らませるのも道のひとつです



【呼吸を意識し始める】

それは腹式呼吸を体得することで得られる『いいところ』のひとつだと思います。



呼吸＝いのち

だと思うのです。



呼吸が終われば、いのちも終わります。



では、呼吸を意識するということは？



私は「よりよく生きる」ことにつながると思うのです。



呼吸を意識し、しっかりと深い呼吸を体感すれば

おのずと自分の身体や心に意識が向きます。



私が「笑いヨガ」と「ヴォイスヒーリング」をmixさせて

「笑う」ことと「声」を出すことを同時にやりたいその理由。



それは何より『呼吸＝いのち』に

意識を向けて、より豊かな人生を生きていただきたい。

そんな思いから。



それは逆からのアプローチでもOK♪



呼吸を体得し、楽しく笑う生活空間を創造することや

ピュアな自分を表現する声で高らかに歌うことは

自分自身で豊かな人生を創造することに

他ならないからです