2009年11月15日
笑いヨガとヒーリング体験会 in 鹿児島
こんにちは(^O^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。
またまた鹿児島でラフっちゃいますよ～♪
11月23日(月)です
3連休最終日、この日に鹿児島で
ラフターヨガとヒーリングの体験会をさせていただきます
◆◆◆笑いヨガとヒーリング体験会
in 鹿児島◆◆◆
笑いヨガって知っていますか？
最近テレビなどのメディアでも取り上げられることが多くなり
お問い合わせも増えてきています。
鹿児島ではまだ、笑いクラブなどのサークルもなさそうですね。
まずは、みなさんに知っていただくための体験会パート２を企画しました。
自分でできるヒーリングも合わせて体験できるチャンスです。
楽しく、そして癒される感覚。。。
どうぞお気軽にご参加ください。
゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜
●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ～という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方
などなど・・・
さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪
■笑いヨガは有酸素運動であり、
簡単にできる体内からのマッサージ■
～笑いヨガでこんないいことが！！
（定期的に続けることが秘訣です）～
・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。（お腹まわりもスッキリ！）
・ナチュラルキラー細胞が発生
（腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要）
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
（アンチエイジング）など・・・
★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』が身につきます★
■笑いヨガとは？■
ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプトのエクササイズです。
笑いが健康へ与える効用に着目した、インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものような無邪気さを発揮できるコツを注入することで、
ユーモアセンスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちもからだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。
◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。
■ヒーリング■
前回はヴォイスワークでしたが、今回はヒーリングの体験会をば♪
これからは一家にひとり以上がセラピスト（ヒーラー）の時代です。
もともとは母親がその役目を担ってきました。
現代はそれにこだわらず、家族の不調は家庭で癒す。
心の不調も身体の不調も、まずは家族単位から･･･
医療が発達するまで、人間も動物や自然と同じように、自然界に存在するエネルギーを利用して、病を癒してきましたが、世の中が便利になるとともに、それらの能力は閉ざされてしまいました。
笑わない人は笑えなくなる。歌わない人は歌えなくなる。同じようにヒーリングの能力も使わないから使えなくなってきただけです。本来は誰にでも備わっているものです。
子どもが、お腹が痛いと泣き始める・・・、そんなときお母さんはさっと手をそこに当て、やさしく温めます。やさしくさすります。それは本能として癒せると知っているからです。
これからは、当たり前のように自然のエネルギーを使う世の中になってきます。
自然治癒力や免疫力を向上させていくため、また代替医療のひとつとして日常に活用してみませんか？
今回は、閉ざされた感覚を呼び戻して、みんなでヒーリングをしてみましょう。
そのときに集まったメンバーに合わせてやっていきます。
◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
レイキティーチャー・クンダリーニレイキティーチャー
いわみかおり（http://kaori-iwami.com/）
゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜
笑いヨガとヒーリング体験会 in 鹿児島
◆日にち 11月23日(月・祝）
◆時間 13：00開始、16：30終了予定
◆場所 皇徳寺町内会第7集会所
・公共の交通機関でお越しの場合は・・・
鹿児島交通 25番線、29番線、39番線にて皇徳寺東口バス停か皇徳寺郵便局前バス停で下車後、徒歩5分。
◆参加費 1000円（もっと寄附可（笑））
◆ご参加のみなさまへ
※スカート以外のゆったりした格好でお越しください。
※ヨガマット、レジャーシートかバスタオルなどの敷物、飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛
◆心臓疾患のある方
◆高血圧の方
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方
みなさまのご参加、お待ちしています。
※人数把握のため、参加のご連絡をお願いします。
お問い合わせいただけば、予約先をご連絡いたします。
以下からどうぞ
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P23646699
今回も鹿児島の皆さんと一緒に
笑うことのすばらしさ、そして人が持つ癒しのエネルギーの可能性を体感・共有したいと思います
ラフターヨガのエクササイズのノウハウが
とても理にかなったものであることを伝えられたらうれしいです
そして鹿児島にもラフターヨガをリードする方が、
興味を持ってくださる方が、
増えればうれしいな～と思ってます
笑いヨガもヒーリングも、これからの高齢化社会に必須になってくるはずのもの。
いろんな分野で活用できると思います
自宅介護をされている方や孤立しがちな若者にも。
ご質問があればお気軽にどうぞ｡｡｡
(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)
いわみかおり☆
オフィシャルウェブ：http://kaori-iwami.com/
メインブログ『楽しむ才能』：http://kaori-iwami.jugem.jp/
スケジュールブログ：http://blog.livedoor.jp/rockn_aroma/
『音の香～OTONOKA』シンフォニック・ヴォイス：http://ameblo.jp/kaori-iwami/
『音の香～OTONOKA』のスケジュールはコチラ：http://otonoka.yoka-yoka.jp/
ハピカラKITA-Q：http://hapikara.yoka-yoka.jp/
ネットショップ『Chant a mars』：http://chantamars.ocnk.net/
北九州の情報Webマガジン『キタキュート』にてマイページ更新中！！
http://kitacute.net/myp/iwami/
(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)
歌手で笑いヨガリーダーのいわみかおり☆です。
またまた鹿児島でラフっちゃいますよ～♪
11月23日(月)です
3連休最終日、この日に鹿児島で
ラフターヨガとヒーリングの体験会をさせていただきます
◆◆◆笑いヨガとヒーリング体験会
in 鹿児島◆◆◆
笑いヨガって知っていますか？
最近テレビなどのメディアでも取り上げられることが多くなり
お問い合わせも増えてきています。
鹿児島ではまだ、笑いクラブなどのサークルもなさそうですね。
まずは、みなさんに知っていただくための体験会パート２を企画しました。
自分でできるヒーリングも合わせて体験できるチャンスです。
楽しく、そして癒される感覚。。。
どうぞお気軽にご参加ください。
゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜
●気分が沈みがちな方
●最近楽しいことがない方
●人と関わる職業の方
●緊張体質な方
●考えすぎるタイプの方
●頭が固いなぁ～という方
●笑うのが好きな方
●健康に興味のある方
●運動不足だけど、運動がキライな方
●最近あまり笑ってないな・・・という方
●ストレスがたまってて・・・という方
●なんか楽しそう・・・と思った方
などなど・・・
さぁ、みんなで笑ってハッピー体質をGETしましょう♪
■笑いヨガは有酸素運動であり、
簡単にできる体内からのマッサージ■
～笑いヨガでこんないいことが！！
（定期的に続けることが秘訣です）～
・免疫力が高まる
・ストレスの緩和
・血行促進
・快感ホルモン「エンドルフィン」が分泌
・実施中は一時的に血圧が上がるが、終了後は血圧が下がり安定
・腹式呼吸の体感が得られる。（お腹まわりもスッキリ！）
・ナチュラルキラー細胞が発生
（腫瘍細胞やウイルス感染細胞の拒絶に重要）
・顔の表情筋が鍛えられ、しわをなくし、若返りに効果大
（アンチエイジング）など・・・
★そして何より
『自分の人生をHappyに変えるチカラ』が身につきます★
■笑いヨガとは？■
ヨガの呼吸法と「笑い」を組み合わせた新しいコンセプトのエクササイズです。
笑いが健康へ与える効用に着目した、インド人医師のカタリア博士によって考案されました。
博士は「笑い」にヨガの呼吸法を取り入れ、子どものような無邪気さを発揮できるコツを注入することで、
ユーモアセンスを用いなくても笑える方法をあみ出しました。
笑いヨガは、誰でも簡単にできるだけではなく、気持ちもからだも爽快になっていくことがすぐに実感できます。
◎一般的なヨガのような、難しいポーズをすることは一切ありません。
■ヒーリング■
前回はヴォイスワークでしたが、今回はヒーリングの体験会をば♪
これからは一家にひとり以上がセラピスト（ヒーラー）の時代です。
もともとは母親がその役目を担ってきました。
現代はそれにこだわらず、家族の不調は家庭で癒す。
心の不調も身体の不調も、まずは家族単位から･･･
医療が発達するまで、人間も動物や自然と同じように、自然界に存在するエネルギーを利用して、病を癒してきましたが、世の中が便利になるとともに、それらの能力は閉ざされてしまいました。
笑わない人は笑えなくなる。歌わない人は歌えなくなる。同じようにヒーリングの能力も使わないから使えなくなってきただけです。本来は誰にでも備わっているものです。
子どもが、お腹が痛いと泣き始める・・・、そんなときお母さんはさっと手をそこに当て、やさしく温めます。やさしくさすります。それは本能として癒せると知っているからです。
これからは、当たり前のように自然のエネルギーを使う世の中になってきます。
自然治癒力や免疫力を向上させていくため、また代替医療のひとつとして日常に活用してみませんか？
今回は、閉ざされた感覚を呼び戻して、みんなでヒーリングをしてみましょう。
そのときに集まったメンバーに合わせてやっていきます。
◆ファシリテーター
Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定リーダー・
シンガー・ヴォイスワーカー
レイキティーチャー・クンダリーニレイキティーチャー
いわみかおり（http://kaori-iwami.com/）
゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*:.。. .。.:*・゜
笑いヨガとヒーリング体験会 in 鹿児島
◆日にち 11月23日(月・祝）
◆時間 13：00開始、16：30終了予定
◆場所 皇徳寺町内会第7集会所
・公共の交通機関でお越しの場合は・・・
鹿児島交通 25番線、29番線、39番線にて皇徳寺東口バス停か皇徳寺郵便局前バス停で下車後、徒歩5分。
◆参加費 1000円（もっと寄附可（笑））
◆ご参加のみなさまへ
※スカート以外のゆったりした格好でお越しください。
※ヨガマット、レジャーシートかバスタオルなどの敷物、飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
※以下にあてはまる方のご参加は、あらかじめかかりつけの医師にご相談ください。
◆ヘルニアなど重度の腰痛
◆心臓疾患のある方
◆高血圧の方
◆術後3ヶ月以内の方
◆その他通院治療中の方
みなさまのご参加、お待ちしています。
※人数把握のため、参加のご連絡をお願いします。
お問い合わせいただけば、予約先をご連絡いたします。
以下からどうぞ
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P23646699
今回も鹿児島の皆さんと一緒に
笑うことのすばらしさ、そして人が持つ癒しのエネルギーの可能性を体感・共有したいと思います
ラフターヨガのエクササイズのノウハウが
とても理にかなったものであることを伝えられたらうれしいです
そして鹿児島にもラフターヨガをリードする方が、
興味を持ってくださる方が、
増えればうれしいな～と思ってます
笑いヨガもヒーリングも、これからの高齢化社会に必須になってくるはずのもの。
いろんな分野で活用できると思います
自宅介護をされている方や孤立しがちな若者にも。
ご質問があればお気軽にどうぞ｡｡｡
(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)
いわみかおり☆
オフィシャルウェブ：http://kaori-iwami.com/
メインブログ『楽しむ才能』：http://kaori-iwami.jugem.jp/
スケジュールブログ：http://blog.livedoor.jp/rockn_aroma/
『音の香～OTONOKA』シンフォニック・ヴォイス：http://ameblo.jp/kaori-iwami/
『音の香～OTONOKA』のスケジュールはコチラ：http://otonoka.yoka-yoka.jp/
ハピカラKITA-Q：http://hapikara.yoka-yoka.jp/
ネットショップ『Chant a mars』：http://chantamars.ocnk.net/
北九州の情報Webマガジン『キタキュート』にてマイページ更新中！！
http://kitacute.net/myp/iwami/
(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)
Posted by いわみかおり☆音の香 at 01:49│Comments(0)
